PERSONAL SMALL GROUP TRAINING
Lifestyle Coaching Studio
Wat biedt De FitHub?

De FitHub

  • Efficiente workouts
  • Persoonlijke aandacht
  • Functionele bewegingen
  • Gevarieerde trainingen
  • Professionele trainers
  • Community
  • Voor iedereen toegankelijk
  • Lessen vanaf 07.00 uur

De FitHub, lifestyle coaching studio, gevestigd in Leusden, biedt workouts van hoogwaardige kwaliteit waarin verschillende elementen uit fitness, crossfit, gymnastiek en atletiek worden gecombineerd. De afwisseling tussen kracht- en conditioneel trainen zorgt voor een hoge intensiteit en dit zorgt onder andere dat je conditie verbetert en je lichaam in vetverbrandingsmodus komt. Het maakt het niet uit of je een beginner of een gevorderde sporter bent, niet zo fit of zelfs al jarenlang niets meer hebt gedaan. De training en oefeningen worden naar jouw niveau aangepast.

Functionele bewegingen

De nadruk op de sessies in De FitHub ligt op functionele lichaamsbewegingen waar jouw lichaam tenslotte ook voor is gemaakt. Denk hierbij onder andere aan duwen, trekken, tillen, stoten, klimmen en springen. Functionele bewegingen staan bij de FitHub centraal. Mensen kunnen om verschillende redenen aan sport doen, om overgewicht te verliezen, om fitter te worden, om sterker te worden, om beter te worden in haar/zijn sport etc. Iedereen kan bij De FitHub terecht! Heb je last van een blessure? Geef dit bij ons aan en we passen de workout zodanig voor je aan zodat je met plezier en succes kunt blijven trainen.

Bodyweight training

In onze studio kom je niet de typische vaste fitnessmachines tegen. Ons lichaam is namelijk zelf de machine waarbij we veel werken met ons eigen lichaamsgewicht en los materiaal zoals barbells, dumbells, kettlebells, gymnastiekringen, wallballs etc. Alle ingredienten voor een gevarieerde manier van trainen. Kenmerkend is de ‘Workout of the day’ oftwel afgekort WOD. Elke dag is er een andere WOD, wat zorgt voor variatie in je wekelijkse fitnessroutine en dit maakt fitness een stuk meer saai! Een FitHub sessie bestaat uit een warming up, mobilisatie, training om bepaalde vaardigheden te oefenen of je kracht te testen, en de WOD.

Small Group training

Een Small Group training wordt bij De FitHub in groepsverband 4 tot 6 personen gegeven. Iedereen helpt en steunt elkaar. Dit is niet alleen leuk, maar zorgt ervoor dat je het maximale uit jezelf en uit anderen haalt. Deze manier van trainen zorgt ervoor dat er een hechte community ontstaat.

  • Vind je sporten in de fitness maar saai?
  • Behaalde je weinig tot geen resultaat?
  • Ben je op zoek naar kwalitatieve begeleiding?

Herken jij jezelf in bovenstaande, dan is het zeker de moeite waard om je aan te melden voor een proefles De FitHub. Past het concept Small Group misschien niet helemaal bij je, dan hebben Personal Training sessies  die mogelijk wel bij je passen. We adviseren je hier graag over, neem gerust contact met ons op via het contactformulier.

Tarieven
  • CrossFit 1 keer per week
    39,95 per maand
    • 3-maanden contract
    • 1x per week
    • toegang tot reguliere lessen
    • maandelijks opzegbaar
  • CrossFit Onbeperkt (incl. specialty classes)
    69,95 per maand
    • 3 maanden contract
    • onbeperkt sporten
    • toegang tot alle reguliere trainingen
    • maandelijks opzegbaar
    • inclusief specialty classes: bootcamp, endurance, powerliften, weightlifting & yoga
    • toegang tot open gym doordeweeks van 12.00-14.00 uur
  • CrossFit 10-rittenkaart
    120
    • 10 ritten
    • 6 maanden geldig
    • toegang tot reguliere lessen
    • toegang tot specialty classes: endurance, gymnastics, powerliften, weightlifting
Rooster

Rooster CrossFit

sportschool hilversum crossfit rooster

Aanmelden voor de lessen kan gemakkelijk via onze app SportBit Manager.
De getallen geven het aantal beschikbare plekken aan per les.
Aanmelden kan maximaal twee weken vooruit.
Afmelden kan uiterlijk tot twee uur voordat de les start.

crossfit gooi hilversum no excuses begeleiding fitness goedkoop resultaat sporten groepen

MELD JE NU AAN VOOR EEN PROEFLES

Start typing and press Enter to search

Bel nu